Sauvarinneharjoitteet
Tehoharjoitteita
Alla lisätietoa valitsemistani Youtube-videoista
Valmentaja Olli Ohtosen ohjeita sauvarinteeseen
Tätä olemme tehneet jykkään ylämäkeen ilman suksia. Hyvä harjoite!
*
Kuva miten sauavaloikka tehdään oikeaoppisesti
*
Sauvarinne loikaten. Huomioi askelkosketus
*