Perinteinen hiihtotapa
Alkeista kisatekniikoihin
Vuorohiihto
Alla lisätietoa valitsemistani Youtube-videoista
Harjoittele ilman sauvoja
Lisäharjoitteita
Video. Ylämäkeen mentäessä hiihtoasento nousee pystymmäksi, liu'un pituuden merkitys vähenee ja askelpituuden merkitys korostuu. Voit hakea lisää askelpituutta ojentamalla nilkan eteen askeleen aikana.
© Electrofit Oy / Simo-Viljami Ojanen